Ácido aspártico en Bocadillos, tortas de arroz, arroz integral, semillas de sésamo, sin sal Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Bocadillos, tortas de arroz, arroz integral, semillas de sésamo, sin sal hay 0.71 g de Ácido aspártico.
Bocadillos, tortas de arroz, arroz integral, semillas de sésamo, sin sal
Bocadillos, tortas de arroz, arroz integral, semillas de sésamo, sin sal es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, tortas de arroz, arroz integral, semillas de sésamo, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
5.9 g
|
5.9
|
g
|
5.9%
|
La energía (calorías)
|
392 kcal
|
392
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1640 kJ
|
1640
|
kJ
|
|
Proteína
|
7.6 g
|
7.6
|
g
|
7.6%
|
lípido total (grasa)
|
3.8 g
|
3.8
|
g
|
3.8%
|
Ceniza
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
81.5 g
|
81.5
|
g
|
81.5%
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.58 mg
|
1.58
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
136 mg
|
136
|
mg
|
0.14%
|
El fósforo, P
|
375 mg
|
375
|
mg
|
0.38%
|
Potasio, K
|
290 mg
|
290
|
mg
|
0.29%
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
4.299 mg
|
4.299
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
24.1 µg
|
24.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
tiamina
|
0.048 mg
|
0.048
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.085 mg
|
0.085
|
mg
|
|
La niacina
|
7.205 mg
|
7.205
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.461 mg
|
1.461
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.155 mg
|
0.155
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.43 g
|
0.43
|
g
|
0.43%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.09 g
|
1.09
|
g
|
1.09%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.15 g
|
1.15
|
g
|
1.15%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.11 g
|
1.11
|
g
|
1.11%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
treonina
|
0.279 g
|
0.279
|
g
|
0.28%
|
isoleucina
|
0.321 g
|
0.321
|
g
|
0.32%
|
leucina
|
0.625 g
|
0.625
|
g
|
0.62%
|
lisina
|
0.288 g
|
0.288
|
g
|
0.29%
|
metionina
|
0.174 g
|
0.174
|
g
|
0.17%
|
cistina
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
0.09%
|
fenilalanina
|
0.391 g
|
0.391
|
g
|
0.39%
|
tirosina
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
0.29%
|
valina
|
0.444 g
|
0.444
|
g
|
0.44%
|
arginina
|
0.595 g
|
0.595
|
g
|
0.60%
|
histidina
|
0.193 g
|
0.193
|
g
|
0.19%
|
alanina
|
0.44 g
|
0.44
|
g
|
0.44%
|
Ácido aspártico
|
0.71 g
|
0.71
|
g
|
0.71%
|
Ácido glutamico
|
1.55 g
|
1.55
|
g
|
1.55%
|
glicina
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
0.38%
|
prolina
|
0.355 g
|
0.355
|
g
|
0.36%
|
serina
|
0.394 g
|
0.394
|
g
|
0.39%
|
Nutrientes en Bocadillos, tortas de arroz, arroz integral, semillas de sésamo, sin sal